El tratamiento de la osteocondrosis en el hogar es parte de una terapia compleja. Se realiza cuando el paciente no tiene cefalea polimórfica persistente acompañada de mareos, acúfenos y alteraciones visuales. El entumecimiento y la debilidad recurrentes en los brazos, la inestabilidad en la presión arterial y la frecuencia cardíaca también se consideran contraindicaciones para la terapia en el hogar.
La osteocondrosis es causada por el crecimiento óseo en los cuerpos vertebrales con la formación de osteofitos y secado del cartílago intervertebral. La formación de hernias intervertebrales, que presionan los nervios y los vasos sanguíneos, es particularmente peligrosa. En casos avanzados de osteocondrosis, es posible una violación aguda de la circulación cerebral, lo que tiene graves consecuencias para el paciente.
Medicamentos para tratar la osteocondrosis en casa.
Al tratar la osteocondrosis cervical en el hogar, los médicos recetan los siguientes medicamentos, tomados por vía oral o inyectados en los músculos:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides: diclofenaco, meloxicam;
- Relajantes musculares: clorhidrato de tolperisona;
- Vitaminas del grupo - clorhidrato de tiamina;
- Analgésico;
- anticonvulsivo - hidrocloruro de drotaverina.
Además, las preparaciones tópicas aplicadas en la zona afectada son de gran ayuda en el tratamiento rápido de la osteocondrosis cervical. Por lo tanto, los geles y cremas que contienen AINE, así como los ungüentos con efecto de calentamiento o enfriamiento, se utilizan ampliamente.
Los medicamentos están indicados para las exacerbaciones de la osteocondrosis, incluida la aparición de dolor persistente en la columna cervical, entumecimiento y calambres en las manos. Los mismos fármacos se utilizan en el tratamiento domiciliario de la osteocondrosis lumbar.
Si se detecta osteocondrosis de tórax, se acordará un tratamiento en el hogar con anticipación con un cardiólogo para descartar patología cardíaca.
En la etapa de remisión de la osteocondrosis, ayudan los condroprotectores y los derivados del calcio.
Tratamiento alternativo
El tratamiento de la osteocondrosis con métodos populares implica el uso de recetas que han sido probadas durante siglos para aliviar el dolor y restaurar la movilidad en diferentes partes de la columna.
Compresas para el tratamiento de la osteocondrosis en casa.
Comprime con bishopit, una combinación natural de potasio, magnesio, calcio y otros oligoelementos, alivia el dolor en la osteocondrosis cervical. Antes de hacer esto, el agente debe calentarse a la temperatura corporal y frotarse en el área dolorida con movimientos circulares ligeros.
Después de eso, coloque un vendaje empapado en una solución curativa en la columna afectada por la osteocondrosis, cúbralo con celofán y aíslelo con un paño de lana. Es óptimo realizar los procedimientos antes de acostarse y enjuagar bien los restos del producto con agua tibia después del tratamiento.
El tratamiento con un remedio popular de este tipo para la osteocondrosis de la columna cervical debe realizarse cada dos días, ya que esto puede provocar reacciones alérgicas y un empeoramiento de la patología de varios órganos. El curso de la terapia es de al menos 12 sesiones. En caso de reacciones adversas y mala tolerabilidad, el tiempo del procedimiento se acorta a 3 horas o los médicos buscan otra forma de ayudar al paciente.
Otras recetas populares de compresas para la osteocondrosis:
- La bardana va.Vierta agua hirviendo y aplíquela en el área afectada. Envuelva con un paño de lana durante 40 minutos.
- Papas crudas y miel.Mezcle las hortalizas de raíz ralladas en partes iguales con miel, póngalas en la espalda enferma y aíslelas con polietileno y lana. La duración del procedimiento de osteocondrosis es de aproximadamente 2 horas.
- Diente de león, hierba de San Juan y bardana.Tome las hojas de las plantas en cantidades iguales, vierta agua hirviendo durante media hora. Fije la compresa de la infusión tibia con un vendaje durante 3 horas.
- Áloe.Mezcle las hojas trituradas de una planta medicinal con miel y vodka, cuya cantidad debe ser el doble del peso del aloe. Insiste durante una semana. Aplicar en la parte dolorosa de la columna, envolver. La compresa se mantiene durante 3 horas o toda la noche con buena tolerancia.
Infusiones y decocciones para el tratamiento de la osteocondrosis a domicilio.
En casa, la condrosis se puede tratar con medicamentos a base de hierbas. Por lo general, las infusiones y decocciones se preparan para estos fines. Las plantas medicinales ayudan a mejorar la microcirculación, fortalecen el aparato del ligamento tendinoso y detienen la destrucción del cartílago. También reducen la inflamación y normalizan el metabolismo de los minerales en el cuerpo.
Métodos efectivos de uso de plantas medicinales para la osteocondrosis:
- Vierta 0, 5 litros de agua hirviendo con 40 g de hojas secas de cola de caballo durante 1 hora. Después del tamizado, beba 70 ml antes de las comidas durante 3 semanas. El tratamiento de la osteocondrosis se puede reanudar una semana después.
- Tomar 25 g de manzanilla y menta de cada uno, verter agua hirviendo en un volumen de 300 ml y mantener en baño María durante 15 minutos. Aplicar 100 ml dos veces al día. El tratamiento dura 3 semanas.
- Vierta la raíz de perejil finamente picada (100 g) con un litro de agua. Mantener a fuego lento durante aproximadamente una hora. Para la osteocondrosis, beba una cucharada dos veces al día durante un mes.
- Vierta una mezcla de hierba de bálsamo de limón (15 gramos), cáscara de naranja picada (30 gramos) y agua caliente (0, 5 litros) durante una hora. Luego agregue una cucharadita de miel y 15 gotas de tintura de valeriana. Beba 1 vaso dos veces al día durante al menos un mes.
Aplicaciones para el tratamiento de la osteocondrosis en el hogar.
Este método de tratamiento con remedios caseros se usa ampliamente para la osteocondrosis de la mama. Las aplicaciones tienen un efecto analgésico que distrae, alivian la inflamación y mejoran la circulación sanguínea local.
El parche de pimienta se utiliza en la patología de cualquier parte de la columna, incluida la osteocondrosis del segundo grado de la columna lumbar. La piel debe tratarse previamente con soluciones alcohólicas y secarse. La aplicación se utiliza con la cobertura de toda la zona afectada, o se pegan pequeñas piezas redondeadas de un yeso en las zonas más dolorosas cerca de las vértebras. El parche se reemplazará después de 48 horas.
Los emplastos de mostaza tienen el mismo efecto sobre la osteocondrosis cervical. En casa, un procedimiento simple ayudará a aliviar el dolor, mejorará el flujo sanguíneo cerebral y la circulación linfática en el área de la cabeza y el cuello.
Las aplicaciones de dimetilsulfóxido se utilizan ampliamente. Para que el medicamento tenga un efecto positivo, debe usarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones: disolver en agua hirviendo tibia en una proporción de 1: 3. La cantidad de solución obtenida solo debe calcularse para un procedimiento. Para que el tratamiento sea más efectivo, puede agregar niacina, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y analgésicos.
El tratamiento de la osteocondrosis dura al menos media hora. Si se tolera bien, se puede utilizar durante la noche. La duración de la terapia es de al menos 15 intervenciones.
Las técnicas de reflexología están demostradas en el tratamiento de la osteocondrosis. En casa, se utilizan para ello aplicadores de agujas con la marca de un autor.
Estos dispositivos se utilizan tanto en la exacerbación como en la extinción de la osteocondrosis. Alivian el dolor en la columna, tienen un efecto armonizador en el cuerpo y mejoran el estado psicoemocional del paciente.
La duración del procedimiento y la frecuencia de uso del producto en osteocondrosis deben acordarse con el médico. Los parámetros dependen de la edad y el grado de destrucción de los discos intervertebrales.
Frotamiento para el tratamiento de la osteocondrosis en casa.
En la osteocondrosis, a menudo se utilizan medios para frotar la parte afectada del cuello o la espalda. Las siguientes soluciones de alcohol, ungüentos tienen un buen efecto en el hogar:
- Tomar 25 g de grasa de cerdo, derretir y mezclar con el mismo volumen de conos de lúpulo picados. Dejar actuar unas horas. Caliente un poco, frote suavemente en el área dolorida, preferiblemente antes de acostarse.
- Mezcle hojas de laurel picadas con agujas de pino o abeto picadas en una proporción de 1: 5. Agrega mantequilla para obtener la consistencia de un ungüento. Poner en un lugar frío durante una semana. Usar 1-2 veces al día sin posibilidad de hipotermia.
- Vierta la raíz de rábano picante molida en partes iguales con vodka. La tintura se puede aplicar después de 5 días y frotar en el lugar más doloroso.
- Mezcle las hojas y flores de la caléndula con una cantidad igual de vodka y alcohol de alcanfor. Deje reposar en un lugar oscuro durante 10 días. Agitar bien antes de usar.
Los remedios caseros para la condrosis reducen los espasmos musculares y el dolor, normalizan la circulación sanguínea y alivian la inflamación. Para lograr resultados positivos estables, debe repetir el curso del tratamiento en consulta con su médico.
Baños para el tratamiento de la osteocondrosis a domicilio.
Al tratar la espalda en casa, los tratamientos con agua son efectivos. Los baños calientes de sal marina son populares.
La adición de aceites esenciales (lavanda, valeriana, laurel, pino) tiene un efecto positivo. Los baños relajan los músculos, alivian el dolor y calman a la persona.
La duración del procedimiento de osteocondrosis es de media hora. Debes bañarte en un mes. La frecuencia de las sesiones es recomendada por el médico.
Terapia de ejercicio
La fisioterapia ayuda a eliminar la osteocondrosis en el hogar.
El ejercicio tiene los siguientes efectos:
- Fortalecimiento de la musculatura de la espalda, que aumenta la tolerancia de la columna a movimientos bruscos, levantamiento de pesas y sobrecarga física;
- Mejora de la circulación sanguínea y linfática en los músculos y ligamentos paravertebrales;
- Restauración de cartílago y tejido tendinoso.
El médico selecciona un complejo adecuado según la columna afectada por la osteocondrosis y el estado general del paciente. La terapia con ejercicios se prescribe en cualquier etapa de la osteocondrosis. Está estrictamente prohibido elegir los ejercicios usted mismo.
No se puede hacer gimnasia médica en los siguientes casos:
- síndrome de dolor pronunciado con exacerbación de la osteocondrosis;
- Restauración de la patología en forma de hernia intervertebral, comprimiendo las terminaciones nerviosas y los vasos de la médula espinal y los músculos circundantes;
- inestabilidad verificada de los cuerpos vertebrales;
- Enfermedades infecciosas con fiebre;
- hipertensión varterial con presión arterial alta;
- problemas oncológicos.
Si ha tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral en el pasado, no puede hacer ejercicio en casa porque necesitará supervisión médica constante.
Recomendaciones básicas para realizar ejercicios de osteocondrosis:
- La duración de la lección diaria no supera los 30 minutos.
- El curso mínimo tiene una duración de 90-100 días.
- Las clases se llevan a cabo en una habitación cálida, ventilada y limpia.
- Se excluyen los movimientos bruscos y el aumento del dolor al hacer gimnasia;
- El complejo siempre comienza con un calentamiento, que prepara los músculos para cargas posteriores.
- aumento suave de la frecuencia y el rango de movimiento.
dieta
A menudo, el desarrollo de osteocondrosis es provocado por una mala alimentación. Un nutricionista te ayudará a regularlo en casa.
Postulados de nutrición terapéutica en osteocondrosis:
- bajo contenido calórico;
- Énfasis en productos lácteos y vegetales;
- Equilibrio en los principales componentes alimenticios, minerales, vitaminas;
- Los productos se comen hervidos o al vapor;
- Restricción de sal y azúcar, especias;
- Fragmentación de la ingesta de alimentos en pequeñas porciones;
- cena temprana: 3-4 horas antes de acostarse;
- Beber agua al menos 3 litros por día.
Los productos permitidos son carnes y pescados magros, huevos, cereales, hierbas, verduras, frutas, mariscos y quesos suaves de alta calidad.
Con osteocondrosis, debe limitar el uso de café, pasteles, bebidas carbonatadas y alcohólicas, dulces, alimentos picantes, grasos y enlatados. Están prohibidos los caldos, la carne ahumada y los embutidos.
No puede usar dietas dudosas con uno o más productos: carne, manzanas, kéfir, arroz. El ayuno con osteocondrosis está contraindicado.
Cómo no ser tratado
Las recetas tradicionales para tratar la osteocondrosis son solo una parte de la estrategia de tratamiento. No se limite a confiar en los consejos de curanderos y curanderos. La elección de los remedios caseros utilizados en el hogar debe acordarse con el médico después del diagnóstico. La automedicación es peligrosa y puede ser dañina.
Solo deben usarse en casa recetas probadas y seguras. El paciente debe ser consciente de que solo se puede lograr un resultado positivo con un tratamiento permanente y a largo plazo.
Durante el tratamiento de la osteocondrosis, es necesario evitar la sobrecarga física, la hipotermia y el estrés.
La medicina tradicional en el tratamiento de la osteocondrosis es una adición eficaz a los productos farmacéuticos, los procedimientos de fisioterapia, la terapia con ejercicios y la dieta. En casa, acelera el inicio de la remisión, restaura la capacidad de trabajar y normaliza el tono emocional del paciente.