Las sensaciones dolorosas en el área de la articulación son un motivo común de visita al médico. Qué hacer si le duelen las articulaciones de brazos y piernas depende de la causa del problema.
Varias causas de dolor en las articulaciones.
Las causas más comunes de dolor articular están asociadas con las siguientes condiciones:
- artritis (infecciosa y reumática);
- Gota;
- osteoartritis;
- psoriasis (artritis psoriásica);
- osteomielitis;
- osteofitos;
- bursitis;
- pies planos;
- Lesión.
El dolor también puede ser causado por enfermedades neurológicas y vasculares.
artritis
La artritis es una enfermedad común que a menudo resulta incapacitante. Mientras que antes este diagnóstico sólo se hacía a personas mayores de 30 años, hoy en día también lo padecen personas muy jóvenes.
Los síntomas más típicos de la artritis incluyen dolor intenso en la zona de la articulación, que inicialmente sólo aparece por la noche y luego se vuelve permanente. Cuando la artritis afecta las articulaciones de las piernas, caminar se vuelve incómodo y la marcha cambia. La piel se enrojece, los músculos comienzan a descomponerse y la temperatura corporal puede aumentar ligeramente.
Después de dormir, aparece una sensación de rigidez y el dolor alcanza su punto máximo.
Hay dos formas de esta enfermedad:
- Artritis reumatoide. Puede ocurrir como resultado de cambios relacionados con la edad, hipotermia severa, lesiones y también bajo la influencia de factores hereditarios.
- Artritis infecciosa. Se desarrolla en el contexto de varios tipos de enfermedades infecciosas.
La artritis implica la destrucción completa del cartílago articular, acompañada de dolor intenso. El dolor en los dedos de los pies puede irradiarse a las rótulas o al área de la ingle. La forma más fiable de diagnosticar cualquier forma de artritis es mediante una radiografía.
Se distinguen los siguientes métodos para tratar esta enfermedad:
- Antibióticos. Recetado para detectar lesiones tisulares infecciosas y ayuda a restaurar las articulaciones.
- Ungüentos y geles para aliviar la hinchazón, aliviar el dolor y reducir el enrojecimiento.
- Suplementos dietéticos. Se utilizan para estimular el tejido conectivo y son útiles en las primeras etapas de la enfermedad, ya que pueden prevenir la necesidad de un tratamiento más grave.
- corticosteroides. Se inyectan en las articulaciones más afectadas y pueden utilizarse durante muchos meses con un efecto claramente positivo.
El tratamiento farmacológico se combina eficazmente con fisioterapia, fisioterapia y masajes.
gota
La gota afecta con mayor frecuencia las articulaciones de los dedos de las manos y los pies, especialmente los pulgares. Las sales de ácido úrico se acumulan en forma cristalina.
La enfermedad puede reconocerse por los siguientes signos:
- Me duelen las articulaciones de brazos y piernas. Sólo un especialista puede decirte qué hacer en este caso, pero un signo claro de gota es un dolor agudo y paroxístico en los dedos. La mayoría de las veces ocurren por la noche y se vuelven aburridos durante el día.
- A veces hay intervalos muy largos entre las exacerbaciones. Pueden dar la falsa impresión de que no existen problemas de salud.
- Deterioro del estado general.
- Aumento de temperatura en la zona de la articulación afectada.
- Hinchazón de diversa gravedad.
- La aparición de tofos, “nódulos” debajo de la piel que consisten en uratos.
Los siguientes factores pueden influir en la aparición de gota:
- obesidad;
- consumo regular de café fuerte y alcohol;
- nefropatía;
- predisposición genética;
- mala alimentación;
- hipertensión;
- Diabetes mellitus
Para diagnosticar la enfermedad se realizan análisis de sangre y orina y, en ocasiones, también se requiere una muestra de líquido sinovial.
La medida de tratamiento más importante es una dieta estricta que incluye evitar carnes y pescados grasos, despojos, caldos, conservas, embutidos, sal y especias. El consumo de café, té y cacao está en gran medida restringido y las bebidas alcohólicas están completamente excluidas. Sin seguir la dieta prescrita por el médico, la recuperación completa no es posible.
La terapia con medicamentos se selecciona individualmente según el cuadro clínico y el estado del paciente. Los fármacos utilizados reducen la producción de sales de ácido úrico, aceleran su excreción y tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos.También se utilizan compresas, lociones y envolturas.
osteoartritis
La osteoartritis es una afección grave que causa inflamación e hinchazón. A medida que avanza la enfermedad, se producen graves alteraciones de la movilidad y daños articulares irreversibles. Los primeros signos de enfermedad son entumecimiento de los dedos y una sensación de cansancio inusualmente fuerte.
En las etapas iniciales es difícil detectar el dolor en las articulaciones pequeñas, por lo que la queja más común de los pacientes es molestias en la base de los dedos. Si intentas doblarlos, el dolor será aún peor. En la mayoría de los casos, la artrosis afecta a varias articulaciones al mismo tiempo. El problema se puede diagnosticar mediante radiografías.
Los siguientes factores pueden influir en el desarrollo de la enfermedad:
- Cambios en los niveles hormonales que provocan retención de líquidos en el cuerpo;
- arteriosclerosis de las extremidades;
- gota y otras enfermedades acompañadas de trastornos metabólicos;
- diabetes mellitus;
- influencia de estreptococos y estafilococos;
- Caries.
La osteoartritis de las articulaciones de los dedos de los pies puede desarrollarse en el contexto de una posición incorrecta de los pies, uso de calzado inadecuado, exceso de peso, mala movilidad y otros factores agravantes.
Le duelen las articulaciones de brazos y piernas; Sólo un especialista puede responder qué hacer si se padece artrosis.
Sin embargo, hoy en día es casi imposible curar esta enfermedad con métodos conservadores. La realización de inyecciones intraarticulares es posible, pero bastante difícil y arriesgada. Los geles, ungüentos, compresas y lociones pueden tener un efecto antiinflamatorio y aliviar ligeramente el dolor.
Los métodos de terapia manual clásica y moderna ayudan en esta situación. Se pueden lograr resultados visibles después de unas pocas sesiones, pero la remisión a largo plazo sólo es posible en aquellas etapas de la enfermedad en las que los procesos destructivos aún no han afectado al hueso.
psoriasis
La psoriasis articular, o artritis psoriásica, a veces afecta a personas con psoriasis, una enfermedad cutánea compleja. Se produce dolor crónico y rigidez de las articulaciones afectadas.
La artritis psoriásica puede ocurrir repentinamente o desarrollarse gradualmente. Por lo tanto, es importante informar a su médico inmediatamente si se presentan síntomas. Actualmente se desconoce por qué se produce la psoriasis, pero los médicos creen que factores hereditarios y influencias ambientales negativas pueden influir en su desarrollo.
No existe un tratamiento específico para esta enfermedad, por lo que en la mayoría de los casos la terapia está dirigida a reducir el proceso inflamatorio y prevenir el dolor y la pérdida de la función articular. En casos raros, se recurre a la intervención quirúrgica.
Osteomielitis
La osteomielitis es un proceso inflamatorio purulento en la médula ósea, el periostio y los huesos. Su desarrollo suele ser causado por microorganismos como E. coli, salmonella, estreptococos y estafilococos. En casos más raros se trata de una complicación de otras enfermedades.
La enfermedad afecta a una persona con debilidad corporal general, dolor en las articulaciones y dolor muscular.
Luego hay un rápido aumento de la temperatura corporal, el dolor se localiza claramente en el área afectada y aumenta con cada movimiento. Además, el proceso purulento comienza a extenderse muy rápidamente a los tejidos circundantes y puede producirse sepsis. Ante la más mínima sospecha de la presencia de esta patología, se deben tomar medidas urgentes, de lo contrario no se podrá salvar al paciente.
El tratamiento se realiza con antibióticos, que se seleccionan según las bacterias detectadas. La terapia quirúrgica está muy extendida.
Osteofitos
Los osteofitos son crecimientos que surgen cuando se interrumpe el suministro de nutrientes al cartílago articular.
Su presencia se puede reconocer por los siguientes signos:
- Crujido en las articulaciones;
- Problemas en las articulaciones cuando cambia el clima;
- dificultad para estirar las piernas o los brazos después de una noche de sueño;
- sensaciones dolorosas.
Dependiendo del estadio, el tratamiento puede ser conservador o quirúrgico. La terapia con medicamentos incluye la prescripción de AINE, condroprotectores y agentes que estimulan una mejor nutrición de los tejidos.
A menudo se utiliza la inyección intraarticular de ácido hialurónico. Los procedimientos fisioterapéuticos y las sesiones de masajes tienen un efecto positivo.
bursitis
La bursitis es un proceso inflamatorio de la bolsa cerca de las articulaciones. Ocurre con mayor frecuencia en las articulaciones de los hombros, pero también puede ocurrir en las articulaciones de la rodilla, la cadera y el codo. El agente causante de la enfermedad puede ser infecciones, lesiones y daños mecánicos, pero a menudo ocurre sin motivo aparente.
Me duelen las articulaciones de brazos y piernas, qué hacer con la bursitis:
- El modo de suspensión está disponible;
- Se prescriben antibióticos o corticosteroides;
- se realizan compresas;
- Se utilizan analgésicos y antiinflamatorios.
En algunos casos es necesaria una operación.
Pies planos
Los pies planos pueden causar dolor en las articulaciones de las piernas. Es posible que no se note de ninguna manera durante un largo período de tiempo, por lo que es especialmente importante prestar atención a sus signos.
Son los siguientes:
- difícil mantener el equilibrio sobre los talones;
- Los zapatos sólo se usan por un lado;
- sus piernas se cansan rápidamente al caminar y al estar de pie;
- al final del día los pies se hinchan y se vuelven pesados;
- calambres en las piernas;
- se produce dolor de espalda;
- Los zapatos viejos se vuelven demasiado pequeños.
La enfermedad se puede diagnosticar mediante rayos X. El tratamiento depende directamente del estadio de la enfermedad, el estilo de vida del paciente y la presencia de enfermedades concomitantes. En la etapa inicial se realizan educación física, masajes terapéuticos y fisioterapia. Si los síntomas son graves, se prescriben zapatos especiales que modelan el arco correcto del pie.
trauma
Las lesiones articulares incluyen daño de ligamentos, dislocaciones, contusiones y fracturas intraarticulares. Para aclarar el diagnóstico, se utilizan una serie de estudios, que incluyen tomografía computarizada, radiografía, resonancia magnética y ultrasonido. Los síntomas principales son dolor, hinchazón y restricción de movimientos.
Le duelen las articulaciones de brazos y piernas, qué hacer si se lesiona:
- Consulte a un especialista para determinar la naturaleza de la lesión.
- dar a la articulación dañada un descanso adecuado;
- Utilice una compresa refrescante.
Dieta para enfermedades de las articulaciones.
La mala alimentación no sólo puede empeorar el estado de las articulaciones, sino también convertirse en la principal causa de muchas enfermedades graves. Por ello, se recomienda una dieta equilibrada a la hora de tratar problemas de cartílago y tejido conectivo.
Dependiendo de la enfermedad se prescribe un sistema nutricional específico, pero también existen recomendaciones generales:
- limitar el consumo de carbohidratos rápidos;
- Reducir la cantidad de sal en la dieta;
- evite las comidas picantes, las carnes ahumadas y las conservas;
- Prefiere hornear y estofar y evitar los alimentos fritos.
Dolor en las articulaciones durante el embarazo.
Qué hacer si duelen las articulaciones de brazos y piernas durante el embarazo solo lo puede responder un especialista. El hecho es que podemos hablar de una de las condiciones patológicas o de una variante de la norma. Durante el embarazo, el trasfondo hormonal de la mujer cambia, lo que a menudo tiene un efecto negativo en las articulaciones. Además, aumenta el peso corporal, lo que inevitablemente aumenta la tensión en las piernas.
Las articulaciones no siempre son capaces de adaptarse rápidamente. El tercer trimestre del embarazo se caracteriza por la hinchazón, que afecta con mayor frecuencia a los pies y las manos. Esto a su vez provoca dolor y sensación de rigidez. En el primer trimestre se recomienda descansar más para que el cuerpo pueda adaptarse más fácilmente a los cambios.
Previa consulta con un médico y siempre que no existan contraindicaciones, resulta de gran utilidad la gimnasia o el yoga especiales para mujeres embarazadas. Una dieta adecuada y una ingesta adecuada de líquidos le ayudarán a afrontar los problemas articulares.
Para aliviar la condición, se recomienda seguir los siguientes consejos:
- coma alimentos ricos en vitamina D y calcio;
- Use zapatos cómodos y de alta calidad sin tacones;
- Controlar el aumento de peso y prevenir cambios bruscos;
- pasar más tiempo al aire libre;
- tomar complejos especiales para mujeres embarazadas (previa consulta con un especialista);
- evitar el trabajo físico monótono;
- Hacer yoga, gimnasia o natación (si no hay contraindicaciones);
- mantener un estado psicoemocional estable;
- Realice un automasaje de manos y rodillas mediante suaves movimientos de frotamiento y palmaditas.
Durante el embarazo, es muy importante prestar atención a cualquier dolor, también en la zona de las articulaciones, a tiempo. Tener un hijo puede afectar negativamente el curso de un proceso patológico, agravándolo y acelerando el desarrollo de la enfermedad.
Métodos de tratamiento en el hogar.
El uso de remedios caseros es una de las buenas formas de acelerar el tratamiento de enfermedades de las articulaciones, aliviar los síntomas y aliviar la condición del paciente.
De todos los métodos de tratamiento casero, los siguientes son los más populares:
- compresas calientes a base de parafina, sal, arcilla o patatas;
- Lociones y ungüentos que contienen infusiones de alcohol;
- Baños, lociones y compresas a base de decocciones de plantas;
- Compresas con miel.
Dependiendo de sus objetivos, puede utilizar los siguientes enfoques:
- Para aliviar el dolor, los más útiles son los remedios a base de miel, alcohol, trementina y productos apícolas. Si el dolor es moderado, basta con aplicar una compresa una vez para aliviar significativamente la afección.
- Las compresas de patata se utilizan a menudo para calentar las articulaciones. Se aplica puré de papas tibio en el área de la articulación, se cubre con papel de aluminio y se envuelve en una bufanda. La compresa se mantiene hasta que las patatas se hayan enfriado por completo.
- Los productos a base de alcohol tienen buenas propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Para preparar el más simple de estos, simplemente empape una gasa en vodka y aplíquela como una compresa durante la noche.
- Para aliviar la hinchazón, se recomienda beber bebidas de frutas de arándano rojo y arándano rojo, decocciones de hojas de laurel y arándano rojo y diuréticos farmacéuticos.
Las siguientes recetas son las más seguras (incluso durante el embarazo):
- baños de pies y manos con hojas de abedul o agujas de pino;
- compresas de miel y sal;
- Aplicar grasa interna en forma de ungüento en las articulaciones de las piernas;
- Lociones elaboradas a base de yemas de pino con azúcar.
Prevención de enfermedades de las articulaciones.
El riesgo de sufrir dolores articulares aumenta con la edad, por lo que es recomendable iniciar la prevención desde temprana edad.
Para prevenir enfermedades de las articulaciones se recomienda:
- Levante pesas correctamente y evite tensiones innecesarias en sus articulaciones;
- Evite el aumento de peso no saludable.
- Lleva una dieta lo más equilibrada posible y aporta a tu organismo suficiente calcio, magnesio, colágeno y ácidos grasos.
- no descuide la actividad física, ya que un corsé muscular fuerte reduce significativamente la carga en las articulaciones;
- Mantener una postura adecuada;
- Reducir la cantidad de azúcar consumida;
- si es posible, deshazte de los malos hábitos (fumar y beber alcohol);
- Tómese el tiempo para organizar adecuadamente el lugar de trabajo para no tener que forzar la espalda y el cuello, echar la cabeza hacia atrás o inclinarse hacia adelante.
- Durante las actividades profesionales, realizar pausas oportunas si se trata de una posición estática prolongada y realizar un ejercicio de calentamiento.
El mito común de que sólo las personas mayores pueden sufrir daños en las articulaciones lleva a muchas personas a ignorar los primeros síntomas de enfermedades graves y acudir a un especialista sólo como último recurso. De hecho, muchas de las enfermedades pueden afectar a personas muy jóvenes.
La artritis, considerada durante mucho tiempo un problema relacionado con la edad, también afecta cada vez más a hombres y mujeres menores de 30 años.
En cualquier situación, solo un médico puede decirle qué hacer si le duelen las articulaciones de las piernas y los brazos, quien rápidamente hará un diagnóstico preciso y prescribirá el tratamiento adecuado. Cuando aparecen sensaciones dolorosas, no se recomienda recurrir inmediatamente a la automedicación y a los métodos tradicionales, ya que se trata de procesos degenerativos graves que muchas veces son irreversibles y provocan complicaciones.